Tu Salud Mental
Mientras su estado físico es importante en la universidad, su salud mental es igual de importante y es tan difícil encontrar tiempo para esto. En esta publicación de blog, daré muchas formas de incorporar actividades para mi salud mental en mi vida diaria en la universidad. Mientras puede ser difícil encontrar el tiempo para hacer esto, es una de las cosas más importantes. Hay muchos lugares para ir al campus que podrían ayudar a mejorar su salud mental. Ya sea unirse a un club para socializar o simplemente ir a una cafetería y tomar una taza de café, cualquier cosa puede ayudar. Aquí hay una lista de algunas de mis cosas favoritas para hacer cuando me siento abrumado por la cantidad de trabajo de escuela que necesito hacer: Lee un Libro Lo primero que me gusta hacer es leer un libro. No, no es un libro para escuela, sino un libro que realmente disfruto leer. Algo que me mantiene interesado. Esto puede ser diferente para todos, pero personalmente me gusta la ficción de suspenso. U
